こんばんは。
心の平安を届けるお坊さん
修岳和尚 です。
2022年もまもなく1/3が終わろうとしていますが、年初に立てた計画は順調に進んでいますか。
もし年初の計画通りに進んでいない方は、このGWに計画の見直しをしてみてはいかがでしょうか。
私たちは自分の価値観の優先順位の通りに毎日を過ごしています。
そして、その価値観は諸行無常の通り、時間の経過によって変わりますから、定期的に自分の価値観の確認をする必要があります。
今日は自分の価値観を知る方法をご紹介します。
その方法とは、世界的な人間行動学の権威、Dr.ジョン・ディマティーニが開発した、13の質問に答えていくことで価値観が明確になる「バリュー・ディタミネーション」というものです。
具体的なワークの方法はこちらのサイトを参照してください。
天気予報ではGWの前半は雨のようです。
この機会に13の質問に答えて自分の価値観の再確認をしてみてはいかがでしょうか。
より充実したGWを過ごせることと思います。
心の平安を届けるお坊さん 修岳和尚
本日も記事をお読みいただき、ありがとうございました。
日々の忙しさや悩みの中で、少しでも心が穏やかになるお手伝いができれば幸いです。
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