ものごとは心にもとづき、
心を主とし、
心によってつくり出される。
もしも汚れた心で話したり行なったりするならば、
苦しみはその人につき従う。
——車をひく（牛）の足跡に車輪がついて行くように。
ものごとは心にもとづき、
心を主とし、
心によってつくり出される。
もしも清らかな心で話したり行なったりするならば、
福楽はその人につき従う。
——影がそのからだから離れないように。
（中村元訳『ブッダの真理のことば・感興のことば』）
私たちは自分自身の無意識によってつくり出された
物語（ストーリー）によって行動しています。
ところが、私たちはそのことに気がついていないため
苦しみが生じるとブッダは教えています。
無意識によってつくり出される物語（ストーリー）が変われば
苦しみが消え、
幸福に生きられることをブッダは教えています。